ES LA PERSONA DE MAS EDAD EN CONSEGUIRLO Volver a pagina de comienzo Un corredor de 100 años se ha convertido en la persona de mayor edad en completar una maratón al terminar la de Toronto celebrada este d[...]
Si llevas una temporada sin hacer ejercicio no te preocupes. Te proponemos algunos consejos para recuperar la forma después de un parón. En ocasiones, una lesión o enfermedad nos pueden apartar de nuestra [...]
El campeón olímpico, Fermín Cacho, y Antonio David Jiménez Pentinel (‘Penti’), oro en el Campeonato Europeo de Munich 2002 presentan la segunda prueba del recién estrenado circuito. La Carrera Divina Pasto[...]
No creas que los rodajes largos sólo son útiles para los maratonianos. Son las claves para mejorar tu marca en los 10 km.¿Qué pasa en tu cuerpo "por culpa" de este entrenamiento? - Tu corazón se fortalece.[...]
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Hacer pesas te ayuda a superar la temida barrera del maratoniano Seguro que muchos pensáis que el premio se lo iba a llevar un rodaje de dos horas o más. Y peligro, hacer más de dos horas seguidas corriend[...]
