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La fiebre del Crossfit
No es un vicio, es una adicción, es una enfermedad Y yo también soy una adicta al crossfit Talones a la anchura de los hombros hazme cinco sentadillas Lleva el cuerpo y mi mente al límite Tres, dos, uno Ar[...]
crossfit.blogcindario.com - 13/Nov/2017, 15:30
Crossfit y las nuevas tendencias de entrenamiento
¿Cuáles son las nuevas tendencias de entrenamiento? Con el aumento de la actividad física como parte de nuestro estilo de vida saludable en nuestra población han llegado también nuevas tendencias de entren[...]
crossfit.blogcindario.com - 11/Nov/2017, 22:12
Ejercicios Para Adelgazar Despues Del Parto
Pilates es un sistema de ejercicios que adelgazan los muslos y tonifican el abdomen. Si piensas que es poco hacer 3 series de 50, puedes hacer abdominales inferiores y oblicuos para ayudar a tu ejercitacio[...]
flippantutopia6319.blogcindario.com - 16/Jun/2015, 14:19
Ejercicio
El ejercicio fisico moldea nuestros musculos, los hace mas fuertes y nos otorga una mejor calidad de vida. Se puede lograr gastando mas de lo que se consume, combinando una dieta sana y equilibrada valida [...]
flippantutopia6319.blogcindario.com - 16/Jun/2015, 13:07
Los Cinco Deportes Que Ayudan A Perder Peso.
El problema se centra en que, si bien el ejercicio fisico sirve para abrasar calorias, tiene una consecuencia secundaria: estimula el apetito. Reduciras tu peso de una manera considerablemente mas rapida y[...]
flippantutopia6319.blogcindario.com - 16/Jun/2015, 11:48
Dieta Y Ejercicio Para Adelgazar
Ejercicios que puedes practicar en tu casa y, si comes un poco menos, conseguiras adelgazar mas rapido... y si quieres ir preparando tu figura para la proxima Semana Santa vacaciones de verano 2013, practi[...]
flippantutopia6319.blogcindario.com - 16/Jun/2015, 10:38
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